Школьный спортивный клуб «Ровесник»

Баскетбол

Руководитель — Денисов Владимир Иванович

Направленность программы — физкультурно-спортивная

Образовательная программа для учащихся 7-17 лет предназначена для использования в кружке дополнительного образования «Баскетбол». Усвоение программы позволяет учащимся получить образование на основе материала опережающего обучение технико-тактической подготовке по баскетболу. Данная программа дает возможность учащимся ГБОУ СОШ №443 принимать участие в спартакиадах Фрунзенского района по баскетболу, первенстве муниципального образования «Георгиевский», спортивных праздниках школы.


Волейбол

Руководитель — Смирнова Галина Анатольевна

Направленность программы — физкультурно-спортивная

Один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание — волейбол. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно -сосудистой и дыхательной систем. Качественные изменения происходят и в двигательном аппарате. Прыжки при передачах мяча, нападающих ударах и блокировании укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными, повышается сила и эластичность мышц


Карате

Руководитель — Дроздов Виталий Игоревич

Направленность программы — физкультурно-спортивная

С давних времен искусство каратэ — это эффективная и многоплановая система самообороны. Являясь одним из видов национальных боевых искусств Японии, целью каратэ или каратэ-до (“путь пустой руки”) всегда было ведение боя с вооруженным или невооруженным противником. Как система каратэ-до сформировалась в 20-30 годах 20 века. Позднее отдельные направления каратэ — до переросли в спортивные единоборства.


Футбол 

Руководитель — Козлов Дмитрий Алексеевич

Направленность программы — физкультурно-спортивная

Программа по футболу не предусматривает подготовку мастеров высокого класса, а направлена на оздоровление и физическое развитие детей, на формирование таких физических и психических качеств и способностей, которые позволяют освоить футбольные навыки. Актуальность программы состоит в том, что она направлена на удовлетворение потребностей детей в активных формах двигательной деятельности, обеспечивает физическое и нравственное развитие воспитанников, психологическую подготовку при формировании личностных и волевых качеств. Программа так же актуальна в связи с возросшей популярностью футбола в нашей стране


Ритмика с элементами гимнастики

Руководители — Спиридонова Юлия Владимировна

Направленность программы — физкультурно-спортивная

Художественная гимнастика – одно из основных средств физического воспитания девочек. Программа по художественной гимнастике направлена на развитие именно тех двигательных качеств и навыков, которые необходимы для укрепления здоровья и повышения работоспособности учащихся. Помимо развития специальных умений и навыков, программа по художественной гимнастике формирует, также, общеучебные умения и навыки: коммуникативные, интеллектуальные. В процессе занятий по художественной гимнастике изучаются базовые элементы художественной гимнастики, отдельные танцевальные движения, а также комбинации упражнений без предмета и со скакалкой. Выполняя упражнения под музыку, учащиеся развивают слух и чувство ритма, совершенствуя себя в физическом и эстетическом отношении.


Стретчинг

Руководитель – Спиридонова Юлия Владимировна

Направленность программы — физкультурно-спортивная.

Стретчинг название это происходит от английского слова «stretching» – растягивание.

Стретчинг – это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Данные упражнения применяются в утренней зарядке, разминке и заминке как средство специальной подготовки во многих видах спорта, средство расслабления и восстановления функций мышечной системы.

При регулярных занятиях стрейчингом происходит улучшение общего самочувствия, повышается самооценка и физический тонус, улучшается настроение, уменьшается беспокойство, повышается социальная активность и способность к адаптации.


Аэробика

Руководитель – Журавская Екатерина Анатольевна

Направленность программы — физкультурно-спортивная.

Курс программы для старших школьников (13-15 лет) «Аэробика» представляет собой систему комплексных занятий на основе методик детского фитнеса с использованием современных оздоровительных технологий.

Уникальность фитнеса заключается в том, что базируясь на огромном арсенале движений, он вовлекает в работу все мышцы и суставы организма и эффективно развивает их. Один из видов фитнесса АЭРОБИКА.

Применение физкультурно-оздоровительных методик аэробики гарантирует детям правильное развитие функциональных систем организма, красивую осанку, легкую походку. Занятия фитнесом и аэробикой являются отличной профилактикой сколиоза и плоскостопия, прививают детям коммуникативные навыки, формирует морально-волевые качества, привычку к здоровому образу жизни.


Акробатика

Руководитель – Титова Елена Викторовна

Направленность программы — физкультурно-спортивная.

Акробатика — один из популярных и зрелищных видов спорта, относится (по классификации) к сложно-координационным видам спорта, которые предъявляют к занимающимся очень высокие специфические требования.

Программа направлена на гармоничное физическое развитие школьников, на массовый уровень – оздоровительно-развивающей акробатики, охватывает большой возрастной диапазон, соответственно включает большое разнообразие средств, способов, видов, методов и методических приемов, направлена на успешное освоение и качественное исполнение упражнений. Этому способствуют такие виды подготовки как, специально-физическая, техническая, хореографическая, функциональная, психологическая, теоретическая.